わたしのカラダとココロと人生と
このBlogにログインしていない数ヶ月間
(パスワードが分からずやっと今日判明しました)
様々な自分の葛藤と向き合う日々
何かが違和感として自分の中にあり
それがなんなのか見つめている数ヶ月
そして久しぶりに受けるWS
わたしのカラダとココロと人生と
なぜヨガをしているのに悩むのでしょう？なぜまた何度も立ち止まる感覚に陥るのでしょう？
題名からドンピシャ(笑)
とにかく赤裸々に話したかった
それはカオリさんがいつもマイソール池袋で心あるがままに話をしていているのを知っていたから
カオリさんのストレートで直球の言葉をすぐに自分のココロへ問いかける。
自分は？
自分は？
自分はどんな人？
なにが好き？嫌い？
核となる価値観
親から言われ続けていたサウンド
世間体ブロック
魂を知るワークのような
話を聞きながら自身を深掘りしていく
深いところを見るには、意外と日常的な小さな出来事がヒントとしてあったりしそう
私は周りの存在が人生に大きく影響していて
それは良い意味でも悪い意味でも
何か自分の決断も周りの存在を交えながら決めたりする。それがなぜなのか？その時に生まれる'葛藤'は間違いなくあり、その葛藤は果たして必要がある葛藤なのか…
と今この瞬間もBlog書きながら
どこまで赤裸々にすればいいかなんて考える。笑
迷いや悶々とするのは、自分自身がぶれてるからだと思っており＝あまりよろしくない事であると思う私だったが、モヤモヤしたり悶々とする事は悪い事ではないと聞いて…
そうだよなぁ。とちょっと開き直り。笑
アーサナの練習もキルタン楽しい！
カラダが無理なく心地よくマイソールで言われた、一言だけで、行けていない今日まで、ずっと楽しく身体を見れている。
解剖学的に教えて貰えるが
必ずそこには呼吸がある
ただ単に筋肉や骨をみるのではなく
そこに繋がっていく呼吸を教えてくれる
もうただただ気持ちがいい♡
キルタンも昨日にDephne tseさんのキルタンLiveに参加したからかな、ハートオープンされてる状態でカオリさんのキルタン。ホロリ…
先日の様子⇩
自分の声を楽しんで！
声は人を癒すツールだよ！
と教えてくれました♡
キルタンをやっている時は
暖かく優しい空気に包まれます。
なんでだろうな〜
最近キルタンが好きになりつつあります♡
そして、隣でakiセンセ
いつもakiさんにはぶっちゃけトークする。
自分の事もヨガに対しての想いも。そして勝手に胸が熱くなる！いつも聞いてくれてありがとうございます。笑
ほんと、ますますヨガ楽しくなってくる
悩み事もひっくるめて楽しめてる
カオリ先生
一緒になった皆さん
楽しい時間をありがとうございました♡
ログインできたし、また日々奮闘記綴ります！
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