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月光浴

東京駅 ド真ん中 ヨガ

be my self

トレーニングの難しいインナーマッスルを簡単に鍛えられる！
                    水の上の板でバランスをとるためには、普段と違う筋肉を使う必要があります。そのため、なかなか鍛えることができないインナーマッスルが増強され、基礎代謝向上につながります。
                    幅の広い大きなSUPのボードは安定感が抜群に良いので、まったくの初心者でもボードに簡単に立つことができます。そんなこともあってSUPは海外のスーパーモデルやセレブの間でも大ブレイク中 ！ピープル誌の「最も美しい100人」に選ばれ見事表紙を飾った女優のケイト・ハドソンもSUPに夢中になっているのだとか。
                    スタンドアップパドルサーフィン(SUP)で使うボードは大きくて分厚いので、一見バランスを取るのが難しいように見えますが、安定感は抜群です。
                    初心者の方でも少し扱いに慣れれば立てるようになります。

                    〒136-0071 東京都江東区亀戸5-1-1アトレ亀戸店6階月～金　10:00～23:00
                        土　　　10:00～21:00日・祝　10:00～20:0003-5836-8871毎月10日・25日、アトレ休館日〒110-0005 東京都台東区上野7-1-1月～金　7:00～23:00
                          土　　　9:30～22:00日・祝　9:30～20:0003-3841-8861毎月10日・20日

Jexer | 「水の上」で、ヨガアクティビティ

Beach Yogaご参加ありがとうございました

みなさん　こんにちは。千葉外房・九十九里にて、ビーチヨガを主催している市東恵美です。（なんか　かしこまって書いていますね笑）ビーチヨガをはじめて　早9年になり…

『ビーチヨガがもたらす3つの効果！！』

5月27日 日曜日 片貝海岸 ビーチヨガ ♡

ホットヨガ・ピラティスのレッスンなら女性専用の「ジェクサー・リフレッシュスタジオ sopra（ソプラ）」。駅ちかの居心地のよい空間で、リフレッシュ＆リラックス。わたしらしいキレイが手に入ります。

駅ちかヨガ・ピラティススタジオ【ジェクサー・リフレッシュスタジオ sopra（ソプラ）】

New class @船橋 SOPRA 2/19 月曜日スタート

呼吸が心を浄化する

千葉市「土気」地区。「昭和の森」フォレストビレッジ内。昭和の森ランニングコースも活用した会員制アウトドアフィットネス「OUTLAND」。1975年の旧ユースホステルをリノベーションしてヨガスタジオをつくり、地域の文化交流の場としても開放し、日常の新しいライフスタイルを創造していきます。

千葉市 昭和の森「OUTLAND」ヨガ／ピラティス／ノルディックウォーキング／ランニング

2018年 今年もどうぞ宜しくお願い致します

SUP YOGA 7月の空き状況

Leona × 太東ビーチヨガ 

【最安値保証】MK SURFの【千葉・SUPヨガ】波が穏やかな富津海岸で、SUPヨガ＆SUPクルージングを体験！を予約するなら日本最大のレジャー情報サイトアソビューへ。木更津・君津・富津のSUP･スタンドアップパドルの魅力を写真・動画で紹介中。

Rinoie Arisa

月光浴

東京駅ド真ん中ヨガ

be my self

Beach Yogaご参加ありがとうございました

5月27日日曜日片貝海岸ビーチヨガ ♡

New class @船橋 SOPRA 2/19 月曜日スタート

呼吸が心を浄化する

2018年今年もどうぞ宜しくお願い致します

SUP YOGA 7月の空き状況

Leona × 太東ビーチヨガ

全てのレギュラークラス復活してます

Leona × Beach Yoga @太東海岸

月光浴

東京駅 ド真ん中 ヨガ

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Beach Yogaご参加ありがとうございました

5月27日 日曜日 片貝海岸 ビーチヨガ ♡

New class @船橋 SOPRA 2/19 月曜日スタート

呼吸が心を浄化する

2018年 今年もどうぞ宜しくお願い致します

SUP YOGA 7月の空き状況

Leona × 太東ビーチヨガ

全てのレギュラークラス 復活してます

Leona × Beach Yoga @太東海岸

東京駅ド真ん中ヨガ

5月27日日曜日片貝海岸ビーチヨガ ♡

2018年今年もどうぞ宜しくお願い致します

全てのレギュラークラス復活してます